Kahkaha Yogası nedir? Gülme Meditasyonu

Kahkaha yogası, stresi azaltmayı, bağışıklığı kuvvetlendirmeyi, depresyonu yenmeyi ve sonuç olarak kişileri daha olumlu düşünen insanlara dönüştürmeyi vadeden bir yoga tekniğidir. Gülme yogası olarak da anılan tekniğin Ingilizce ismi laughter yoga olarak geçmektedir....

Avokado Nasıl Yumuşatılır? Limonlu Avokado Faydaları

Avokado, yüksek besin içeriği nedeniyle genellikle "süper gıda" olarak anılan popüler bir meyvedir. Ülkemizde de bilinirliği ve popülerliği gün geçtikçe artmaktadır. Orta ve Güney Amerika'ya özgü bu meyve, artık dünya çapında yetiştirilmektedir. Ülkemizin sıcak...

Mortgage Lifter Domatesi Özellikleri

Mortgage Lifter domatesi, lezzetli tadı ve büyük meyve boyutlarıyla tanınan popüler bir heirloom (ata tohum) domates çeşididir. Bu domates çeşidi genellikle organik bahçecilik ve ev bahçıvanlığı için tercih edilir. Mortgage Lifter Domatesi Özellikleri: Meyve...

Stir Frying Pişirme Yöntemi & Stir Fry Tarifi & Stir Fry Sos

Stir fry, özellikle Asya mutfağında sıkça kullanılan hızlı ve sağlıklı bir pişirme yöntemidir. Bu yöntemle yiyecekler hızlıca yüksek ateşte sote edilir ve genellikle sebzeler, et veya deniz ürünleri ile birleştirilir. Stir Fry Pişirme Yöntemi: Stir fry yaparken...

Sodyum Lauril Sülfat SLS Zararları Neler?

Sodyum lauril sülfat (sodium lauryl sulfate); ya da daha aşina olduğumuz adı ile SLS cilt bakımı ve güzellik ürünlerinde; temizleyicilerde, şampuanlarda hatta cilt macunlarında yer alır. Sodyum lauril sülfat formülü:  CH3(CH2)10CH2(OCH2CH2)nOSO3Na Tahriş edici...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla