Psikobiyotik Nedir? Psikobiyotik kavramı, son yıllarda giderek artan bir ilgiyle karşılanan ve araştırılan bir konudur. Psikobiyotikler, probiyotiklerin (sağlığa faydalı mikroorganizmaların) beyin fonksiyonları ve zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini ifade eder. Bu...

Military Diyet, kısa süreli bir diyet planıdır ve hızlı kilo kaybını teşvik etmeyi amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Ancak, uzun vadeli sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam tarzı yerine geçmek yerine, sınırlı bir süre boyunca uygulandığında kullanılır....

Phyto retinol (fitoretinol); esasen belirli bir bileşen değildir. Retinol benzeri aktiviteye sahip bitki bazlı bileşenleri kapsayan bir şemsiye terimdir. Bu bileşenlerin ortak özelliği ise retinol ile aynı nükleer reseptörlere bağlanmalarıdır. Ve dolayısıyla retinol...

Pösteki mantarı, bilimsel adıyla Coprinus comatus, halk arasında mürekkep mantarı veya shaggy mane olarak da bilinir. Bu mantar, dünyada yaygın olarak bulunan ve yenilebilir özellikleriyle bilinen bir türdür. Genellikle beyaz, uzun ve silindirik şapkalı olan bu...

Salmorejo, İspanyol mutfağına ait bir soğuk çorba türüdür. İşte genellikle kullanılan malzemeler ve temel bir tarif: Salmorejo Tarifi 1 kg domates (tercihen olgun ve tatlı domatesler) 200 gram ekmek (iyi bir kalite baget veya beyaz ekmek) 1/2 bardak zeytinyağı 2-3 diş...