Peri peri sos ya da piri piri sos; soğan, biber, sarımsak ve limon ile hazırlanan Afrika mutfağına özgü leziz bir tariftir. Bu özel tarifin en özel malzemesi ise Afrika Kuş gözü biberidir. Tarife ayrıca bolca aromatik bitki de dahil edilir. Kırmızı renkli bu acı sos...

Protein Shake Tarifleri: Çeşit Çeşit Ev YapımıTarifler Protein shake yapımı hakkında bilmeniz gereken her şey bu yazıda! Shake ve smoothie arasındaki fark nedir? Protein shake nasıl hazırlanır? Protein shakeler kilo vermeyi destekler mi? Shakeler içinde neler var?...

Mahonya Meyvesinin Faydaları Mahonya (Mahonia) bitkisinin meyveleri, sağlık açısından birçok fayda sunan besleyici ve şifalı bir gıda kaynağıdır. Mahonia türleri arasında en yaygın olanı Mahonia aquifolium (Oregon üzümü) ve Mahonia japonica'dır. İşte Mahonya...

Cilt Çatlakları Geçer mi? Çatlaklar birçok erkek ve kadın için büyümenin normal bir parçasıdır. Ergenlik, hamilelik veya hızlı kas veya kilo alımı ya da kaybı sırasında ortaya çıkabilirler. Çatlakların kendi kendine kaybolması pek olası değildir. Ancak, görünümlerini...

Chicon au Jambon, Belçika mutfağının klasik yemeklerinden biridir ve "hindiba" anlamına gelen "chicon" ve "jambon" yani "jambon" kelimelerinden oluşur. Bu yemek, genellikle Belçika hindibası (Brüksel hindibası) ve jambon dilimleri ile hazırlanır ve üzerine beşamel sos...