Benlik saygısı, bir bireyin kendi değeri, yetenekleri ve kabul edilebilirliği konusundaki genel değerlendirmesini ifade eder. Bu kavram, kişinin yaşamında önemli bir rol oynar ve genellikle duygusal, sosyal ve psikolojik iyi olma durumu ile ilişkilidir. **1. Benlik...

Üryani eriği, bilinen diğer adıyla ala eriği, zengin besin içeriği ve sağlık faydalarıyla dikkat çeken bir meyvedir. Üryani Eriği Faydaları Neler? Besleyici Bir Kaynak: Magnezyum, potasyum, B grubu vitaminleri ve demir minerali açısından zengin bir kaynaktır. Bu...

Çöl Bezelyesi (Swainsona formosa), genellikle "Sturt's Desert Pea" veya "Sturt's Pea" olarak bilinen, Avustralya'ya özgü bir çiçekli bitki türüdür. Bu bitki, genellikle kuru ve çöl bölgelerinde yetişir. Gösterişli kırmızı ve siyah çiçekleri ile dikkat çeker. Sturt's...

Maracuja yağı; sarı çarkıfelek meyvesinden elde edilir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, A, E ve F vitaminleri ve bir dizi başka yararlı antioksidanla dolu bir saç ve cilt bakım  yağıdır. Tek başına, genellikle doğal meyvemsi bir kokuya sahip altın renklidir. Ancak...

Avipattikar churna, Hindistan'da ortaya çıkan ve oradaki geleneksel sağlık sistemlerinden biri olmaya devam eden eski bir tıbbi uygulama olan Ayurveda'da kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Diyet takviyesi formunda bulunan Avipattikar, 14 farklı Ayurvedik bitki içerir ve...