Eşek muzu, ülkemizde gün geçtikçe daha az üretimi yapılan ve hatta kendiliğinde de yetişen muz olarak anılsa da aslında muz olmayan bir meyvedir. Muz ile çok yakın akraba olan eşek muzu, görüntü olarak da neredeyse muzun aynısıdır. Plantain ya da plantin olarak da...

Hangi tuz daha sağlıklı? sorusu son zamanlarda hepimizin aklını kurcalıyor. Himayala tuzu, kaya tuzu, sofra tuzu, koşar tuzu, deniz tuzu, kelt tuzu… liste uzayıp gidiyor. Peki evlerimizde, sofralarımızda hangisini tercih etmeliyiz? Tuz doğal bir tatlandırıcı ve dahası...

Şeker alkolü, normal şekerin yaklaşık yarısı kadar kaloriye sahip tatlandırıcılardır. Şeker Alkolü Nedir? Şeker Alkolü Zararlı mı? Şeker alkolleri bazı meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunur. Ancak bazı türleri insan eli ile yapılmıştır ve işlenmiş, paketlenmiş...

Tilya kürü tarifi; metabolizmayı hızlandırmak ve kilo kaybı sağlamak için  genellikle 1 ay süre ile uygulanan doğal bir kürdür. Yağ yakıcı özelliktedir. Bu kür uygulaması 3 temel doğal bitki ile uygulanır: Ihlamur, altın otu ve kuşburnu meyvesi Bu üç doğal bitkinin...

Bebeklere Enginar Verilir Mi? Enginar, sağlıklı beslenme açısından oldukça değerli bir sebzedir. Ancak, bebeklere ek gıda dönemine geçiş sırasında belirli besinleri tanıtmak önemlidir ve enginar da bu kapsamda değerlendirilmelidir. Enginarın Besin Değerleri: Enginar,...