Yaban mersini ekstrakstı ya da özü (blueberry ekstresi); sıklıkla ruh halini ve hafızayı iyileştirmek için kullanılan bir gıda takviyesidir. Konsantre yaban mersini suyundan yapılan doğal bir sağlık takviyesi olarak kabul edilir. Zengin besin değerlerine sahiptir ve...

Kolajen Depolama Nedir? Kolajen, vücudumuzdaki en yaygın protein türlerinden biridir ve cilt, kemik, kas ve bağ dokusunun sağlamlığını ve esnekliğini sağlar. Kolajen depolama ise vücudun kolajen üretimini ve depolamasını kapsayan bir süreçtir. Bu süreç, beslenme, yaş,...

Sürdürülebilir beslenme (sustainable nutrition); insan sağlığını destekleyen ve doğal kaynakları tüketimini sürdürülebilir düzeyde tutan bir beslenme biçimidir. Bu beslenme biçimi, sağlıklı ve dengeli bir diyeti destekleyerek çevresel, sosyal ve ekonomik...

Guinness Stout Cake, Guinness adlı koyu ve yoğun bir bira kullanılarak yapılan, yoğun ve nemli bir çikolata kekidir. İçeriğindeki bira, keke derin bir tat ve kıvam kazandırırken, çikolata ile birleşerek benzersiz bir lezzet sunar....

Ters diyet, geleneksel diyet yaklaşımlarından farklı bir şekilde kilo verme veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme amacı taşıyan bir beslenme planıdır. Bu diyet, yiyecek miktarı veya kalori alımı üzerine odaklanmak yerine, yiyecek türüne ve kalitesine önem verir. Ters...