Yalancı iğde (Sea Buckthorn); deniz cehri, topalak, deniz iğdesi, yabani iğde gibi isimlerle de bilinen şifalı yabani bir tür bitkidir. Latince ismi: Hippophae Bu meyve; sivilce ve kırışıklıklarla savaşan, cildin nemini artıran ve hatta kadın sağlığını destekleyen...

Kaş Usturası Kullanımı Nasıl Olur? Zararlı mı? Kaş usturası, kaş tüylerini ve istenmeyen tüyleri çıkarmak için kullanılan küçük bir tıraş aletidir. Genellikle kadınlar kaşlarını şekillendirmek ve düzenlemek için kullanırken, bazı erkekler de yüzlerindeki ince tüyleri...

Front squat, barbell'i göğsünüz önünde tutarak yapılan bir squat çeşididir. Başlangıç pozisyonunda, ayaklarınız omuz genişliğinde açık, barbell omuzlarınızın önünde tutulurken dirsekler yukarı doğru bakar. Squat hareketini, kalçalarınızı geriye iterek ve dizlerinizi...

Çilek yaprağı genellikle tüketilmeyen bir kısım olarak kabul edilir. Genellikle çilek meyvesi yendikten sonra yaprakları atılır. Ancak esasen yapraklar da tüketime uygundur ve çilek yaprağı çayı yapılarak tüketilebilir. Çilek yaprağının sağlık üzerinde bir dizi olumlu...

Taze başlangıçlar etkisi, insanların belirli anlarda, özellikle yeni bir başlangıç noktasında, hedeflerine ulaşma konusunda daha motive ve kararlı hissetme eğiliminde oldukları psikolojik bir olgudur. Bu etki, bir yılbaşı, doğum günü, haftanın ilk günü gibi belirli...