Beyaz Miso, Siyah Miso Farkı Nedir? Miso, Japon mutfağında sıkça kullanılan, fermente edilmiş soya fasulyesi, tuz ve bir çeşit maya olan koji (Aspergillus oryzae) ile yapılan bir çeşnidir. Fermentasyon süreci, miso'ya karakteristik umami tadını kazandırır. Miso,...

Uyurken ağız bantlama, uyku sırasında ağız solunumunu engellemek için kullanılan bir tekniktir. Bu teknik, özellikle horlama veya uyku apnesi gibi solunum problemleri olan kişilerde yaygın olarak uygulanır. 1. Ağız Bantlama Nedir? Ağız bantlama, uyurken ağzı kapatarak...

Nar kabuğu tozu, nar meyvesinin dış kabuğudur kurutulup ardından öğütülmesi ile hazırlanır. Kabukların zirai ilaç ile kirlenmemiş olması özellike önemlidir. Bir kış meyvesi olan narın kabuk kısımları birçok potansiyel sağlık faydasına da sahiptir. Toz, hem cilt...

Cilde tuz sürmek, genellikle önerilmeyen bir uygulamadır. Tuz, cilt için aşırı kurutucu olabilir ve tahrişe neden olabilir. Ayrıca, tuzun cilt üzerinde bazı olumsuz etkilere yol açabileceği düşünülmektedir. Ancak tuzu cilde doğrudan sürmek yerine çeşitli yağlar ile...

Nikotinamid adenin dinükleotit (NAD+), hücresel metabolizmada önemli bir rol oynayan bir moleküldür. Nikotinamid Adenin Dinükleotit (NAD+) 1. Yapısı: NAD+, nikotinamid (niacin veya B3 vitamini türevidir) ve adenin (bir nükleobaz) bazlarından oluşan bir dinükleotit...