FLR (Female Led Relationship) veya Türkçe adıyla "Kadın Liderliğinde İlişki," romantik ve cinsel bir ilişki biçimidir. Bu tür bir ilişkide, çiftin dinamikleri geleneksel cinsiyet rollerinin dışına çıkar ve kadın partner, ilişkinin lideri veya hakimi olarak kabul...

Karnabahar pirinci, son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri arasında popülerlik kazanmış bir alternatiftir. Özellikle düşük karbonhidratlı diyetler ve glütensiz beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. Karnabahar pirinci, karnabaharın küçük parçalar halinde...

Chyawanprash ya da diğer adı ile Chayavanaprasham; bal, ghee (sade yağ), Hint bektaşi üzümü (amla) reçeli, susam yağı, neem, ashwagandha ve çeşitli bitki ile baharatlarla yapılan bir bağışıklık güçlendiricidir. Bu ayurvedik karışım ortalama 50 şifalı bitkiyi işleyerek...

Elma tozu ya da elma unu, taze elmaların kurutulması ve öğütülmesiyle elde edilen doğal bir meyve tozudur. Bu basit, ancak lezzet dolu toz, mutfakta birçok farklı kullanım alanı sunar. Hem sağlıklı hem de pratik olan elma tozu, tatlandırıcı olarak, yemeklerde,...

Besinlerdeki Yağ Çeşitleri Neler? Yağlar, insan beslenmesinde önemli bir rol oynayan temel besin maddeleridir. Vücudumuzun enerji ihtiyacını karşılamaktan, hücrelerin yapısını oluşturmaya kadar birçok kritik işlevi vardır. Ancak, tüm yağlar aynı değildir ve sağlık...