Oksidatif stres, vücut hücrelerinin oksijenle etkileşimi sonucu hücresel hasarların oluştuğu durumu ifade eder. Normalde vücutta serbest radikaller adı verilen moleküller bulunur. Bu serbest radikaller hücresel işlevler için gereklidir, ancak aşırı üretildiğinde veya...

C Vitamini ile D Vitamini Birlikte Kullanılır mı? C vitamini (askorbik asit) ve D vitamini (kolekalsiferol), vücut için hayati öneme sahip olan vitaminler arasındadır. Bu iki vitaminin bir arada kullanılması, bazı sağlık faydalarını artırabilir ve vücutta birbirlerini...

Bael meyvesi; Hindistan’a ve civar ülkelere özgü bir meyvedir. Bu meyve ayrıca bel, bilva, ahşap elma, taş elma, altın elma gibi çok çeşitli isim ile de bilinir. Latince ismi: Aegle marmelos Bu meyve ağaçta yetişir ve tatlı, aromatiktir. Kurutularak, taze biçimde ya...

Kabak tatlısı, kışın geldiğine işaret eden en güzel lezzetlerden. Geleneksel Kabak Tatlısı Tarifi Kabakların şekerde bekletilip, ardından isteğe göre tarçın ve karanfille bir arada pişirilmesi bilinen en kolay ve en yaygın tarif. Kabak tatlısını soğuk biçimde, bol...

Papatya yağı, papatya çiçeklerinden elde edilen doğal bir yağ olup, cilt ve saç sağlığı üzerinde birçok faydasıyla bilinir. İçeriğindeki antioksidanlar, flavonoidler ve uçucu bileşikler, cildi yatıştırmaya, saçları güçlendirmeye ve genel sağlığı desteklemeye yardımcı...