Dirseklerde kuruluk, kabuklanma, beyaz pullanma hatta kaşıntı ve kabarıklıklardan mı şikayetçisiniz? Bu yazımızda kuru ve kabuklanmış dirsek ve hatta dizler için neler yapabileceğimize bir göz atalım! Dirseklerde Kuruluk Nasıl Giderilir? Dirsek kısmındaki ıslak cilde...

Vinyasa Yoga, akıcı bir dizi pozla nefesi hareketle ilişkilendirmeye odaklanan bir yoga tarzıdır. "Vinyasa" kelimesi, "yerleştirmek" anlamına gelen Sanskritçe nyasa teriminden ve "özel bir şekilde" anlamına gelen vi önekinden gelir. Tipik bir vinyasa dersinde...

Airfryer akrilamid riski taşıyor mu? Airfryer kullanarak pişirilen gıdalar akrilamid oluşumu riski taşırlar. Akrilamid, yüksek sıcaklıkta pişirilen gıdalarda, özellikle de patates, mısır, tahıl ve kahve gibi gıdalarda oluşabilen bir kimyasaldır. Air fryer, yiyecekleri...

Zaman Yönetim Teknikleri; işlerinizi organize etmek, önceliklendirmek ve zamanınızı en etkili şekilde kullanmak için yardımcı olacak tüm teknikleri kapsar. İşte zaman yönetimi için kullanabileceğiniz bazı teknikler: Zaman Yönetim Teknikleri Günlük Planlama: Günlük...

Şişkinlik giderici bitki çayları diyince akla ilk gelenler rezene ve kimyon çayıdır. Her ikisi de gaz ve şişkinlik söz konusu olduğunda yerinde tercihlerdir. Öyle ki kimyon baskın ve yoğun tadına rağmen yüksek etkisi sebebiyle sık tercih edilir. Ancak gaz, midede...