Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve yaşlanma karşıtı etkileriyle dikkat çekmektedir. İçerdiği aktif bileşikler, telomeraz aktivitesini artırarak telomerlerin korunmasına katkıda...

Kolostrum ya da kolostrum sütü; insanlara ve diğer memelilere özel doğumdan sonra salgılanan ilk besindir. Henüz market raflarında bulamayacağımız bu özel besinin teknoloji ve bilimsel araştırmalar neticesinde gıda takviyesi formları da yavaş yavaş geliştirilmektedir....

Banana Matcha Latte, sağlıklı ve lezzetli bir içecek olan matcha latte'nin muz ile zenginleştirilmiş bir versiyonudur. Bu içecek, matcha tozu, muz, süt ve isteğe bağlı olarak tatlandırıcı ile hazırlanır. Banana Matcha Latte Tarifi Malzemeler: 1 tatlı kaşığı matcha...

Feta peyniri, Yunanistan kökenli olan, beyaz renkte ve karakteristik tuzlu tadıyla bilinen bir peynir çeşididir. Genellikle koyun veya keçi sütünden yapılır, bazen bu iki sütün karışımı olarak da üretilebilir. Feta, Yunan mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır ve...

Gece Yatmadan Önce Yeşil Çay İçilir mi? Gece yatmadan önce yeşil çay içmek, kişinin uyku düzenini ve kalitesini olumsuz etkileyebilir. Yeşil çayın içeriğinde bulunan kafein, uyanık kalmamıza ve enerjik hissetmemize neden olabilir. Bu nedenle, gece yatmadan önce yeşil...