Pelargonium sidoides, Güney Afrika'nın dağlık bölgelerine özgü olan bir bitki türüdür. "Umckaloabo" olarak da bilinen bu bitki, köklerinden elde edilen ekstrelerin geleneksel olarak solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmasının yanı sıra modern tıpta da...

Mofongo tarifi, Porto Riko mutfağına özgü geleneksel bir yemektir ve genellikle ezilmiş yeşil plantain (muz) ile yapılan bir tür yemektir. İşte kapsamlı bir Mofongo tarifi: Malzemeler: 2 yeşil plantain (olgunlaşmamış) 4 diş sarımsak, doğranmış 1/4 su bardağı sızma...

Yeni Yıl Kurabiyesi Tarifleri 1. **Çikolatalı Portakallı Kurabiye:** - Malzemeler: - 1 su bardağı tereyağı (oda sıcaklığında) - 1 su bardağı toz şeker - 1 adet yumurta - 1 çay bardağı taze portakal suyu - 1 yemek kaşığı portakal kabuğu rendesi - 3 su bardağı un -...

Zen to Done (ZTD), kişisel ve profesyonel yaşamda etkili yönetim sağlamak amacıyla geliştirilen bir üretkenlik tekniğidir. Zen to Done (ZTD), David Allen'ın Getting Things Done (GTD) tekniğinden esinlenmiştir. Amaç, işleri sadeleştirerek, odaklanarak ve huzurlu bir...

Niacinamide ve Retinol Birlikte Kullanılır mı? Niacinamide (Vitamin B3) ve retinol (Vitamin A'nın türevi) cilt bakımında yaygın olarak kullanılan iki aktif bileşendir. Her ikisi de cilt sağlığına çeşitli yollarla fayda sağlar, ancak birlikte kullanımları hakkında bazı...