Weight Watchers, kilo verme ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için popüler bir programdır. Weight Watchers, bireylerin sağlıklı bir şekilde kilo vermelerine yardımcı olmak amacıyla beslenme, egzersiz ve destek unsurlarını bir araya getiren bir yaklaşım sunar....

Ferulic acid (ferulik asit), diğer adıyla hidroksisinnamik asit, tümü cilt yaşlanmasını hızlandıran kirlilik, ultraviyole ışık veya kızılötesi radyasyondan kaynaklanan serbest radikal hasarını nötralize eden güçlü bir antioksidandır.  Yulaf, kahverengi pirinç, yer...

Anti Akne Beslenme Akne, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Beslenme, akne oluşumunda etkili olabilecek birçok faktörden biridir. Akneye Karşı Beslenme Stratejileri (Anti Akne Beslenme) 1. Dengeli Bir Diyet: Dengeli bir diyet,...

Ellerim Çok Terliyor Neden Olabilir? Nasıl Geçer? Ellerde aşırı terleme, birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Bazı olası nedenler ve terlemenin azaltılması için öneriler şunlardır: Ellerim Çok Terliyor Neden Olabilir? Nasıl Geçer? Genetik Yatkınlık: Terleme,...

Semifreddo, İtalyanca'da "yarı soğuk" anlamına gelir ve adından da anlaşılacağı gibi, bu dondurma türü tamamen donmuş değil, yarı donmuş bir kıvamda servis edilen nefis bir tatlıdır. İtalya'nın zengin tatlı kültürü içinde özel bir yere sahip olan Semifreddo, hafifliği...