Topluluk Terapisi Nedir?

Topluluk terapisi, bireylerin psikolojik sorunlarını çözmek, duygusal destek almak ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla bir grup içinde yapılan terapi yöntemidir. Bu terapi yaklaşımı, bireyler arasında etkileşim ve karşılıklı destek üzerine odaklanır ve...

Susam Yağı Kas Ağrılarına İyi Gelir mi?

Susam Yağı Kas Ağrılarına İyi Gelir mi? Susam yağı, geleneksel tıp ve alternatif sağlık alanlarında uzun yıllardır kullanılan bir yağ türüdür. Kas ağrıları da dahil olmak üzere birçok rahatsızlık için doğal bir çözüm olarak önerilmektedir. Susam Yağının Temel...

Yulaflı Protein Shake Tarifi

Yulaflı Protein Shake Tarifi, sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün yerine geçen, protein ve lif açısından zengin bir içecektir. Bu içecek, yulafın sağlık faydalarıyla birlikte protein tozu veya yoğurt gibi diğer besleyici bileşenlerle birleşir. Yulaflı Protein Shake...

Diyet Günlüğü Nedir ve Nasıl Tutulur: Sağlıklı Beslenme İçin Bir Kılavuz

Diyet günlüğü, günlük yemek alışkanlıklarınızı kaydederek sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenize yardımcı olan bir araçtır. Günlük yemek yeme alışkanlıklarınızı ve besin alımınızı kaydettiğiniz bir günlük kayıt defteridir. Diyet günlüğü tutmanın faydaları nelerdir?...

Kan Sosisi Nedir? Blood Sausage

Kan sosisi, dünya genelinde farklı kültürlerde bulunan bir tür sosis çeşididir. İngilizce olarak "blood sausage" olarak da adlandırılır. Adından da anlaşılacağı gibi, kan sosisi içeriğinde hayvan kanı bulunduran bir sosis türüdür. Kan sosisi, genellikle domuz, dana,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?