Glisemik İndeks Diyeti Nedir?

Glisemik İndeks Diyeti Nedir? GI, bir yiyeceğin içerdiği karbonhidratların kan şekerini yükseltebilme potansiyelini ölçen bir ölçüttür. GI, yiyeceklerin kan şekerini hızlı veya yavaş bir şekilde yükseltme yeteneğini değerlendirir. Düşük GI'ye sahip yiyecekler, kan...

Kinoa Salatası Tarifi, Kinoa Salatası Nasıl Yapılır?

Kinoa salatası, sağlıklı ve besleyici bir alternatif olan kinoa ile yapılan lezzetli bir salatadır. Kinoa, protein, lif ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olan bir tohumdur. https://egepazarindan.com/siyah-kinoa-nasil-haslanir-nasil-tuketilir/ Kinoa Salatası...

İncir Zeytinyağı Kürü ve Kanser: Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gerçekler

İncir Zeytinyağı Kürü ve Kanser: Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gerçekler İncir zeytinyağı kürü, bazı kültürlerde kanserle mücadelede yardımcı olduğuna inanılan bir geleneksel kürdür. Ancak, bu tür iddiaların bilimsel temeli sınırlıdır ve sağlıkla ilgili her türlü...

Histamin Diyeti Nedir? Düşük Histamin Diyeti

Histamin Diyeti Nedir? Histamin, tipik olarak alerjiyle ilişkili bir kimyasaldır. Ancak işlevi bununla sınırlı değildir. Histamin vücut beyin iletişiminde, mide asidi salınımını tetiklemede ve kan basıncını düşürmek için kan damarlarını genişletmede görev alır....

Khanom Bua Loi Tarifi: Tayland Tatlısı

Khanom Bua Loi, Tayland mutfağına özgü geleneksel bir tatlı çorba çeşididir. Tatlı, yumuşak pirinç unu topları (bua loi), hindistancevizi sütü ve şekerli bir çorbanın birleşiminden oluşur. Hem lezzetli hem de görsel olarak çekici olan bu tatlı, Tayland'da sokak...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla