Gelin Diyeti Nasıl Yapılır? Pek çok gelin adayı, gelinliğinin mükemmel şekilde uyması için hızlı sonuçlar almak adına yoğun bir diyete girer. Ancak ideal bir düğün öncesi diyeti  hızlı bir diyet değildir. Bu sağlıklı değildir ve kaybettiğiniz ağırlığı kısa sürede geri...

Meyvelerin Şeker Oranları & Kalorileri Meyveler; lif, vitamin, mineral ve antioksidanlarca zengindir. Bu özellikleri ile taze ya da kurutulmuş olsun meyveler, çok yönlü ve sağlıklı bir diyete mükemmel bir katkı sağlar. Ancak bununla birlikte bazı meyvelerin şeker...

Koyu krema tarifi; çikolatalı, kahveli veya diğer yoğun aromalara sahip lezzetli ve yoğun dokulu tatlılarda kullanılan özel kremalardır. İşte evde hazırlayabileceğiniz koyu krema tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı süt 1 su bardağı ağır krema 150 gram bitter çikolata...

Kırmızı Ginseng Nedir? Ne İşe Yarar? Kırmızı ginseng (Panax ginseng), ginseng bitkisinin kökünden elde edilen bir bitkisel takviyedir. Ginseng, geleneksel Çin tıbbında ve diğer bazı doğal tıp geleneklerinde uzun yıllardır kullanılan bir bitkidir. Panax ginseng,...

İyot kısıtlı diyet, tiroid bezinin fazla çalışmasını önlemek için iyot alımını sınırlayan bir diyet türüdür. İyot, tiroid hormonlarının sentezinde önemli bir role sahiptir. Tiroid bezinin fazla çalışması, hipertiroidi adı verilen bir duruma yol açabilir. Diyet,...