Kenevir tohumu yağı saç için kullanılabilir kıymetli bir yağdır. Bu yağ, kenevir tohumlarından soğuk pres yöntemiyle elde edilir. Aynı zamanda yenilebilir özellikteki bu yağ, cilde ve saça harici olarak uygulanır. Saç derisine uygulanan kenevir yağı; saçların daha...

Abhyanga masajı; ılık yağ ile baştan ayağa uygulanan ayurvedik bir masajdır. Bu masajı kendi kendinize yapabilirsiniz. Günlük bir Abhyanga uygulamasının doshaların dengesini geri kazandırmaya ve uzun ömürlülüğü artırmaya yardımcı olur. Kişinin kendine uygulayacağı bu...

Pili fındığı (pili fındığı ya da kenari olarak da bilinir) belki de daha önce adını hiç duymadığınız bizler için yepyeni bir kuruyemiştir. Henüz Türkiye’de yaygın olarak bulunmayan bu kabuklu yemiş, esasen Malezya, Endonezya ve Filipinler’e özgüdür. Bu yemişler,...

Vücut tipi testi, kişinin vücut yapısını anlamak ve uygun bir beslenme ve egzersiz planı oluşturmak için kullanılan araçlardan biridir. Aşağıda basit bir vücut tipi testi sunuyorum. Bu test, temel bir anlayış sağlamak için kullanılabilir, ancak kesin sonuçlar için bir...

İslak kurabiye tarifi, yumuşak ve nefis bir tatlı atıştırmalıktır. İşte pratik bir ıslak kurabiye tarifi: https://egepazarindan.com/snickerdoodle-kurabiye-tarifi-yumusacik-ve-leziz/ Islak Kurabiye Tarifi: Kakaolu & Margarinsiz (Tereyağlı) Malzemeler: 125 gram...