Sınav Dönemi Besin Takviyesi & Vitamin Takviyesi

Sınav Dönemi Besin Takviyesi & Vitamin Takviyesi Sınav dönemi beslenmesinde, iyi bir beslenme düzeni ve doğru besin seçimleri genellikle yeterli olabilir. Ancak bazı durumlarda, özellikle yoğun stres altında olan bireylerde veya belirli besin öğelerini yeterince...

Susam Yağı Faydaları Neler? Tahin Mideye Faydaları

Susam yağı; içerdiği yoğun E vitamini ile cilde dost doğal yağların başında gelir. Susam yağının ciltte kırışıklık açıcı etkisi vardır. Cilt yaşlanmasını geciktirdiği bilinmektedir. Susam Yağı Cilde Faydaları Susam yağının Güneş'ten koruyucu etkisi de vardır. Susamın...

Patates Kızartması Kaç Kalori?

Patates Kızartması Kaç Kalori? Patates kızartması kalori içeriği, hazırlama yöntemine, kullanılan yağ miktarına ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel bir bilgi vermek gerekirse: Ortalama bir porsiyon (100 gram) ev yapımı patates...

Aspir Yağı Sivilce için Etkili mi?

Aspir Yağı Sivilce için Etkili mi?  Aspir yağı; sıklıkla Carthamus tinctorius bitkisinin tohumlarının soğuk preslenmesi ile elde edilir. Bu bitkisel yağ; tek başına bir bileşen olarak cilt için yararlı bir yağ asidi bileşimine sahip olan çok az sayıdaki yağdan...

Hangi Süt Daha Sağlıklı? Koyun mu? Keçi mi?

Hangi Süt Daha Sağlıklı?  İnek sütü mü daha iyi yoksa koyun sütü mü? Yoksa manda sütü mü içmeliyiz? Keçi sütü daha besleyici olabilir mi? Hayvansan sütler yerine bitkisel temelli sütlere mi yönelmeliyiz? Bu gibi sorular sizin de aklınızı kurcalıyorsa bu yazımız sizin...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla