Uttanasana Pozu Nasıl Yapılır? Uttanasana Faydaları

Uttanasana, "Aşağı Bakış" olarak da bilinen yoga duruşlarından biridir. Bu duruş, bacaklarınızın arasına eğilip başınızı yere yaklaştırarak vücudunuzu uzatmanızı içerir. Uttanasana, hem esnekliği artırmaya yardımcı olur hem de zihni sakinleştirir....

Tuzun Mavileşmesi Neden Olur?

Tuzun mavileşmesi, tuzun belirli koşullar altında nem alması sonucu oluşan bir fenomendir. Bu durum genellikle tuzun içinde bulunan mineral bileşenlerinden biri olan demirin oksitlenmesiyle ilişkilidir. 1. Tuzun Yapısı ve Bileşenleri: Tuz, sodyum klorür (NaCl) adı...

Çay ile Saç Yıkamak Ne İşe Yarar?

Çay ile Saç Yıkamak Ne İşe Yarar? Hem yeşil çay hem de siyah çay; antioksidanlar ve anti enflamatuar, antiseptik ve antibakteriyel özellikler ile doludur. Ve bu özellikler onları saç sağlığınızı doğal olarak iyileştirmek için harika kılar. Siyah çay ve yeşil çay, saç...

Skin Cycling Nedir? Skin Cycling Nasıl Yapılır?

Skin cycling (cilt döngüsü); cildinizde belirli ürünleri kullandıktan sonra cildin kendini onarabilmesi için “dinlenme günleri”nin takip edildiği bir cilt bakım rutinidir. Son zamanlarda sosyal medyada da bir hayli popüler olan bu rutin; tahrişi ve iltihaplanmayı...

Sıkıcık Çorbası Tarifi (Kütahya)

Sıkıcık Çorbası Tarifi (Kütahya) Malzemeler: Köftesi için: 1 su bardağı ince köftelik bulgur 1 su bardağı sıcak su Yarım çay bardağı tarhana Yarım çay bardağı un 1 adet rendelenmiş soğan 1 tatlı kaşığı domates salçası 1’er çay kaşığı tuz, kırmızı toz biber ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla