Glutatyon Serumu Ne İşe Yarar? Glutatyon, vücudumuzun doğal olarak ürettiği bir antioksidan moleküldür ve vücutta birçok önemli rol oynar. Glutatyon serumu, vücudunuzdaki glutatyon seviyelerini artırmak için kullanılan bir takviyedir. Glutatyonun İşlevi Glutatyon,...

İğde (Elaeagnus angustifolia), geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan besleyici bir meyvedir. Özellikle iğde çekirdeği, sağlığa faydalı birçok bileşik içerir ve son yıllarda toz haline getirilerek tüketimi yaygınlaşmıştır. Peki, çocuklar için iğde çekirdeği tozu ne...

Kahve Çekirdekleri Yenir mi? Kahve çekirdekleri, kahve meyvesinin içinde bulunan ve kahve çekirdekleri kavrulmadan önce çıkarılan tohumlardır. Genellikle kavrulmuş, öğütülmüş ve demlenmiş kahve olarak tüketilen bu çekirdekler, bazı durumlarda doğrudan tüketilebilir....

Tavuk mantarı (Cantharellus cibarius), lezzetli ve yaygın olarak tüketilen bir mantar türüdür. Tavuk Mantarının Yetişme Yeri: Ormanlık Alanlar: Tavuk mantarı, genellikle ormanlık alanlarda, özellikle yaprak döken ağaçların altında, nemli ve gölgeli bölgelerde yetişir....

Parlak ışık terapisi, fototerapi ya da kısaca ışık terapisi olarak bilinir. Yöntem adından da anlaşılacağı gibi yapay bir ışık kaynağına maruz kalmayı içerir. Terapi öncelikle majör depresif bozukluk, perinatal depresyon ve mevsimsel depresyonu tedavi etmek için...