Kardiyo Yoga Nedir?

Kardiyo yoga, geleneksel yoga ve kardiyovasküler egzersizlerin birleşiminden oluşan, vücut ve zihin sağlığını destekleyen bir egzersiz biçimidir. Yoga pozları (asanas) ve nefes teknikleri (pranayama) ile birlikte, kalp atış hızını artıran kardiyovasküler egzersizlerin...

Tavuklu Keşkek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tavuklu Keşkek Kaç Kalori ve Besin Değerleri Tavuklu keşkek, geleneksel Türk mutfağının lezzetli bir yemeğidir. Temel olarak dövülmüş buğday (arpa veya buğday) ile pişirilen ve genellikle tavuk eti ile servis edilen bir yemektir. Tavuklu keşkek, özellikle özel...

Gajar Ka Halwa Havuç Helvası Tarifi: Nasıl Yapılır?

Gajar Ka Halwa (havuç helvası), Hint mutfağına ait popüler bir tatlı olan havuç helvasıdır. İşte Gajar Ka Halwa'nın tarifi ve özellikleri: Gajar Ka Halwa Havuç Helvası Tarifi Malzemeler: 500 gram rendelenmiş havuç 1 litre süt 1/2 su bardağı şeker 3-4 yemek kaşığı...

Jalapeno Biberi Özellikleri, Scoville Değeri

Jalapeno biberi, Capsicum annuum türüne ait olan ve özellikle Meksika kökenli olan bir biber çeşididir. Jalapeño, kendine özgü lezzeti, orta düzeyde acılığı ve çeşitli kullanım alanları ile bilinir. Jalapeno Biberi Özellikleri: Görünüm: Jalapeño biberi genellikle 5-10...

Yumurta Salatası Tarifi

Yumurta Salatası Tarifi Malzemeler: 6 adet yumurta (haşlanmış ve doğranmış) 1/4 su bardağı mayonez 2 yemek kaşığı rendelenmiş turşu veya turşu suyu 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz veya dereotu 1 çay kaşığı hardal 1 çay kaşığı toz paprika Tuz ve karabiber...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
19
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?