Patates Kızartması Kaç Kalori? Patates kızartması kalori içeriği, hazırlama yöntemine, kullanılan yağ miktarına ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel bir bilgi vermek gerekirse: Ortalama bir porsiyon (100 gram) ev yapımı patates...

Niyama, yoga felsefesinde ve yaşam tarzında kişisel disiplin ve öz-yönetim anlamına gelir. Yoga Sutraları'nda Patanjali'nin sekiz basamaklı yolu olan Ashtanga Yoga'nın ikinci basamağını oluşturan içsel disiplinlerdir. Niyamalar, bedeni ve zihni temizleyerek, olumlu...

Nöro pazarlama (neuromarketing), nörobilim prensiplerini kullanarak tüketicilerin davranışlarını, tercihlerini ve satın alma kararlarını anlamaya çalışan bir pazarlama yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, tüketici davranışlarını daha iyi anlayarak ürün ve hizmetleri daha etkili...

Melatonin seviyesi vücudumuzun sağlıklı ve zinde kalması için ihtiyaç duyduğu hormonlar arasında yer alan melatoninin vücuttaki miktarını ifade eder. Bu hormon, kalite bir uyku için olmazsa olmazlar arasındadır! Melatonin Nedir? Melatonin bizim doğal biçimde uykuya...

Bal Pişirilirse Ne Olur? Zararlı Mıdır? Bal, doğanın bize sunduğu tatlı ve besleyici bir gıdadır. Ancak, balın pişirilmesi konusu, birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Pişirilmiş balın besin değerleri, sağlık etkileri ve potansiyel riskleri hakkında bilgi sahibi...