İskandinav Tarzı Uyumak Nedir?

İskandinav tarzı uyumak, İskandinav ülkelerinde (Norveç, İsveç, Danimarka, Finlandiya ve İzlanda) yaygın olan uyku alışkanlıklarını ve yatak odası düzenlemelerini ifade eder. Bu tarz, konfor, sadelik, fonksiyonellik ve doğallık üzerine kuruludur. İskandinav Tarzı...

Şeftali Lokumu Tarifi: Rafine Şekersiz

Şeftali lokumu, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık arayanların favorisi olmaya aday. İşte refine şekersiz şeftali lokumu tarifiyle, doğal tadın keyfini çıkarmanın pratik yolu! Şeftali Lokumu Tarifi (Rafine Şekersiz) Malzemeler: 4 adet olgun şeftali 1 su...

Zone Diyeti Nedir? Zone Diyeti Listesi

Zone Diyeti, Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bir diyet programıdır. Bu diyet, belirli bir makrobeslenme oranı kullanarak yemek yeme şeklinizi düzenleyerek vücut ağırlığınızı kontrol etmenize yardımcı olmayı amaçlar. Birçok farklı besin grubundan gelen...

Yüz Masajı Nasıl Yapılır? Yüz Masajı için Yağ

Yüz masajı; evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz ya da bir profesyonelden destek alabileceğiniz geleneksel bir yöntemdir. Bu teknik temel olarak yüz, boyun ve hatta omuzlardaki baskı noktalarının uyarılmasıdır. Yüz masajı basit el uygulaması ile ya da gua sha...

Caprese Salatası Tarifi, Kalorisi

Caprese Salatası, İtalya'nın Capri Adası'na özgü, taze malzemelerle hazırlanan basit ve lezzetli bir salatadır. Genellikle ana yemeklerin yanında hafif bir başlangıç olarak veya atıştırmalık olarak sunulur. Malzemeleri: 4 adet olgun domates 200 gram taze mozzarella...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
21
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla