Kimchi baharat karışımı, Kore mutfağının vazgeçilmez bir öğesi olan kimchi’ye otantik lezzetini kazandırır. Gochugaru, balık sosu, zencefil, sarmısak gibi malzemelerle hazırlanan bu karışım, doğru adımlar izlenerek evde kolayca yapılabilir. İçindekiler Kimchi Baharat...

Çin yağı, geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkisel yağdır. Genellikle mentol, kafur, okaliptüs yağı, karanfil yağı ve nane yağı gibi bileşenler içerir. Bu bileşenler, soğutucu ve rahatlatıcı özelliklere sahip olup, çeşitli sağlık sorunlarının...

Ağızdan nefes almak, normalde burun yoluyla yapılan solunumun yerine geçen bir solunum şeklidir. Burun yoluyla yapılan solunumun birçok faydası olduğu bilinmektedir. Burun, hava akışını filtreler, nemlendirir, ısıtır ve havanın akciğerlere girmeden önce temizlenmesine...

Hurma özlü ayva reçeli tarifi, zengin tadı ve yoğun aromasıyla kahvaltı sofralarınıza lezzet katacak bir tariftir. Hurma ve ayvanın birleşimi, reçelin hem tatlı hem de besleyici olmasını sağlar. Bu reçel, özellikle kış aylarında sıcak ekmekle harika bir uyum yakalar....

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili Olabilir mi? Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadın üreme sistemi üzerinde çeşitli etkileri olan bir durumdur. PCOS'lu bireylerde hormonal dengesizlikler, anovulasyon (yumurta gelişiminin olmaması), düzensiz adet döngüleri (regl...