Beyaz Gürültü Nedir? Odaklanma için Etkili mi?

Beyaz gürültü (white noise); tüm ses frekanslarının eşit bir şekilde karıştırıldığı bir ses çeşididir. Bu ses, insan kulağı tarafından genellikle düşük seviyede ve keskin bir frekans içermeyen bir rahatlama, uyku veya konsantrasyon sağlamak için kullanılır. White...

Kereviz Tohumu Nasıl Kullanılır? Faydaları

Kereviz Tohumu Nasıl Kullanılır? Kereviz tohumu, kereviz bitkisinin kurutulmuş tohumlarıdır ve genellikle baharat olarak kullanılır. Ancak sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. [button link="https://egepazarindan.com/kereviz-tohumu-yerli-ilacsiz-200-gr/"...

Yeşil Domates Mezesi Tarifi

Yeşil domates mezesi, sofralarımıza taze ve nefis bir tat getiren lezzetli bir seçenektir. Özellikle yaz mevsiminde yeşil domateslerin bolca bulunduğu dönemlerde, bu meze tarifi sofraları renklendiren ve ferahlatıcı bir lezzet sunar. Yeşil domateslerin hafif ekşimsi...

Brokoli Turşusu Tarifi, Nasıl Yapılır?

Brokoli Turşusu Tarifi Turşular, sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar olarak sofralarımızı süsleyen geleneksel yiyeceklerdir. Genellikle salatalarda, sandviçlerde veya yanında tüketilen turşular, sebzelerin fermente edilmesiyle elde edilir ve probiyotik özellikleri...

Karnabahar Lazanya Tarifi

Karnabahar Lazanya Tarifi Karnabahar lazanya, geleneksel lazanya tarifine sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunar. Bu tarifte, karnabaharın hafif ve besleyici yapısı, lazanya lezzetiyle bir araya gelir. İşte adım adım karnabahar lazanya tarifi: Malzemeler: 1 büyük...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla