Tantra Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır?

Tantra egzersizi, Hindistan kökenli eski bir spiritüel öğretiye dayanır ve genellikle cinsellikle ilişkilendirilse de aslında daha geniş bir anlam taşır. https://egepazarindan.com/mindfulness-egzersizleri/ Tantra, bedeni, zihni ve ruhu dengelemeyi amaçlayan bir...

Luteolin Nedir? Luteolin İçeren Besinler

Luteolin, bitkilerde doğal olarak bulunan bir flavonoiddir. Doğal bir pigment olrak genellikle bitkilerin çiçekleri, yaprakları ve meyvelerinde bulunur. Antioksidan özelliklere sahip olup, çeşitli sağlık faydalarıyla ilişkilendirilir. Luteolin'in bazı potansiyel...

Yasemin Çiçeği Ne Zaman Ekilir?

Yasemin Çiçeği Ne Zaman Ekilir? Yasemin çiçeği, genellikle ilkbahar veya sonbahar mevsimlerinde dikilir. İşte yasemin çiçeğini dikmek için adımlar: Yasemin Çiçeği Ne Zaman Ekilir? Nasıl Ekilir? Toprak Seçimi: Yasemin bitkisi için iyi drenajlı, humuslu ve hafif...

Ham Bal Nedir? Ham Bal Ne Kadar Yenmeli?

Ham bal, arıların çiçek nektarını toplayarak arı peteği hücrelerinde depoladıkları doğal bir tatlandırıcıdır. Balın ham olması, işlemden geçirilmeden önce doğal halinde kalması anlamına gelir. Ham balın içindeki enzimler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar gibi...

Centella Serum Ne Zaman Kullanılır? Yazın Kullanılır mı?

Centella serum ana bileşen olarak merkeze Centella Asiatica (ya da kısa ismi ile cica) bitkisini alan serumlardır. Centella bitkisi Kore güzellik sırlarının merkezinde yer alan gotu kola bitkisinin bilimsel adıdır. Centella birçok Asya ülkesinde mutfakta ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla