Surya Namaskara, yoga pratiğinin temelini oluşturan ve güneşe bir selam olarak kabul edilen bir dizi poz ve hareketin birleşimidir. Surya Namaskara, Güneş Tanrısı'nın selamı anlamına gelir. Bu yoga serisi, bedeni esnetmek, güçlendirmek ve zihni sakinleştirmek için...

Yağlı köfte tarifi, lezzetli ve doyurucu bir Türk yemeği tarifidir. İşte geleneksel bir tarif: Yağlı Köfte Tarifi & Malzemeleri Malzemeler: 500 gram dana kıyma 1 soğan (rendelenmiş veya doğranmış) 1 diş sarımsak (isteğe bağlı, ezilmiş veya rendelenmiş) Yarım su...

Haritaki diğer adı ile kara halile kıymetli ayurvedik bir bitkidir. Bitkinin elde edildiği ağacın Latince ismi terminalia chebula olarak bilinir. Mevsiminde beyaz renkli çiçekler açan bu ağaç, 30 metreye dek uzayabilen görkemli bir türdür. Yaygın diğer isimleri ise...

Çarkıfelek Meyvesi (passion fruit); tropikal bir meyvedir. Mor veya sarı renkte olabilen sert bir dış kabuğa ve tipik olarak çiğ yenen veya meyve suları, smoothie'ler, tatlılar ve diğer tatlı ikramlar yapmak için kullanılan sulu, tohumlarla dolu bir iç kısmı vardır....

Ayak detoks bandı ya da pedi olarak bilinen ürün uyku süreci boyunca detoksu amaçlar yapıdadır. Son zamanlarda popülerliği artış gösteren bu bantlar gerçekten işe yarıyor mu? Dahası detoks bantları güvenli mi? Yoksa bu ürünlerin kendileri bir toksik yük kaynağı mı?...