Arapsaçı otu rezene aynı şey mi? sorusuna yanıt bularak başlayalım! Arapsaçı; rezene, malatura ya da sıra otu ismi ile anılan ot birebir aynı ottur. Arapsaçı denildiğinde vurgulanan bitkinin ziraat olmadığı, doğada kendiliğinden yetiştiğidir. Arapsaçı, Ege ve Akdeniz...

Mandu, Kore mutfağına ait geleneksel bir mantı türüdür. Çeşitli iç malzemelerle doldurulmuş ve genellikle buharda, kızartılarak veya haşlanarak pişirilen bu mantılar, lezzetli bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak servis edilir. İşte geleneksel bir Mandu tarifi:...

Mürdüm eriği, özellikle Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişen bir meyvedir. Hem taze olarak tüketilebilir hem de kurutularak saklanabilir. İşte mürdüm eriğinin besin değeri, kalorisi ve sağlık faydaları: Mürdüm Eriği Besin Değeri (100 gram için): Kalori: Yaklaşık...

Önce Güneş Kremi mi Nemlendirici mi Sürülür? Genel olarak, cilt bakım rutininizin ilk adımı nemlendirici kullanmaktır. Nemlendirici, cildinizi nemlendirir, besler ve korur. Daha sonra güneş kremi uygulanır. Güneş kremi, cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korur....

Görselleştirme meditasyonu (visualization meditation), zihinsel bir resim veya senaryo oluşturarak zihni sakinleştirme ve farkındalığı artırma amacıyla yapılan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon türü, hayal gücünüzü kullanarak zihinsel bir görüntü veya deneyim...