Arjinin, vücudun protein oluşturmasına yardımcı olan bir amino asittir. Genellikle ihtiyaç duyulan tüm L-arginin vücut tarafından kendiliğinden üretilmektedir. Bu ek olarak gıdalar yolu ile de vücuda sağlanabilmektedir. Balık, kırmızı et, tavuk, soya fasülyesi, tam...

Fitik asit; kabuklu yemişler, tohumlar, tahıllar ve baklagiller gibi bitki bazlı gıdalarda bulunan doğal bir bileşiktir. Demir ve çinko gibi belirli mineralleri bağlayabildiği ve vücut tarafından emilimini azaltabildiği için bazen "anti-besin" olarak adlandırılır....

Peptit Serum Ne ile Kullanılmaz? Nasıl Kullanılır? Peptit serumlar, cildin gençlik ve elastikiyetini korumak, kırışıklıkları azaltmak ve cilt tonunu düzenlemek için kullanılan popüler cilt bakım ürünleridir. Ancak, bazı cilt bakım ürünleri ile peptit serumları...

Bierocks, Almanya kökenli bir hamur işi atıştırmalık olan "bierock" kelimesinden türetilmiş bir yemektir. Bierocks, genellikle et ve lahana gibi iç malzemelerle doldurulan hamurun katlanması veya sarılmasıyla yapılır. Alman göçmenlerin Amerika Birleşik Devletleri'ne...

Zihin yaşı testi; bir kişinin kronolojik yaşına kıyasla zihinsel yeteneklerini değerlendirmek için kullanılan araçlardır. Bu testler genellikle bilişsel becerileri, hafıza, dikkat, problem çözme, mantık yürütme, sözcük dağarcığı gibi alanlarda ölçüm yapar. Zihin Yaşı...