18-40-60 kuralı, özellikle liderlik ve iletişim alanında kullanılan bir kavramdır. Bu kural, insanların birbirlerini dinlerken ve iletişim kurarken göstermeleri gereken doğru duruşu ifade eder. Kısaca, bir kişi konuşurken, dinleyici olarak diğer kişinin %18'i...

Karadut Şurubu Nasıl Yapılır?: Lezzetin ve Sağlığın Buluşma Noktası Karadut şurubu, doğal antioksidanlarla dolu, besleyici bir içecektir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz karadut şurubu tarifi: Malzemeler: 500 gram karadut 2 su bardağı su 1 su bardağı toz şeker...

Pawpaw meyvesi (pawpaws)eğer bir adı ile asimin (bayağı papav) nadir ve tropikal bir meyvedir. Bu meyveyi hem ülkemizde hem de dünyada bulmak çok kolay değildir. Market raflarında rastlamanın pek mümkün olmadığı bu tropikal lezzetin bozulma süresi bir haylı kısadır....

Porridge, genellikle süt, su veya başka bir sıvı içerisinde pişirilmiş yulaf ezmesi veya başka tahılların kullanılarak yapılan bir yemektir. Bu terim, genellikle kahvaltıda tüketilen, yoğun ve sulu bir kıvama sahip olan sıcak bir tahıl lapası anlamına gelir. Farklı...

Deniz yosunu seaweed, iyot ve antioksidanlar dahil olmak üzere birçok faydalı besin içerebilir. Kalp sağlığını destekleyebilir. Deniz yosunu veya deniz sebzeleri denizde yetişen alg türleridir. Okyanus ve deniz yaşamı için bir besin kaynağıdırlar ve renkleri...