Regl döneminde beslenme, kadınların vücutlarının değişen ihtiyaçlarına ve hormonal dengesine uygun olarak ayarlanmalıdır. Sağlıklı bir şekilde beslenmek, regl döneminde yaşanan semptomların hafifletilmesine ve genel sağlığın korunmasına yardımcı olabilir....

İsim analizi, bir kişinin adının veya isminin içerdiği harfler, sayılar veya semboller aracılığıyla kişisel özellikleri, karakteristikleri veya potansiyelleri hakkında farklı bir bakış açısı sunan bir yöntemdir. Bu analiz, özellikle numeroloji veya alfabetik...

Protein kahvesi proffee ya da diğer bir deyişle “yüksek proteinli kahve” popülerliği gün geçtikçe artan bir akımın öznesi. Gelin bu yeni kahve trendi hakkında tüm detaylara yakından bir göz atalım! Proffee Nedir? Proffee; basitçe kahve ve protein tozunun karıştırması...

Tufahije, özellikle Bosna-Hersek'te popüler olan, Osmanlı mutfağından etkilenmiş bir Balkan tatlısıdır. Genellikle bayramlarda, özel günlerde ve misafir ağırlamalarında servis edilen bu tatlı, haşlanmış ve içi doldurulmuş elmalardan oluşur. Dolgu genellikle ceviz veya...

Aloo Chaat, Hint mutfağının renkli ve lezzetli sokak yiyeceklerinden biridir. "Aloo" kelimesi Hindice'de patates anlamına gelir ve bu atıştırmalık, patateslerin baharatlar ve soslarla harmanlanmasıyla hazırlanır. Hem tatlı hem de baharatlı notalarıyla dengelenen Aloo...