Metil sülfonil metan (Metilsülfonilmetan) ya da kısaca MSM; çeşitli şikayetler ve semptomlar için kullanılan bir gıda takviyesidir. Esasen bitkilerde, hayvanlarda ve insanlarda da doğal olarak bulunan kükürt içeren bir bileşiktir. Ancak diyet takviyeleri oluşturmak...

Aji de Gallina, Peru mutfağına özgü geleneksel bir yemektir. Adı İspanyolca'da "tavuklu biber" veya "biberli tavuk" anlamına gelir. Bu lezzetli yemek, tavuk etinin özel bir sosla kaplanarak servis edildiği ve genellikle pirinç, patates ve zeytin gibi yan lezzetlerle...

Moringa yağı ya da moringa tohumu yağı, Himalaya dağlarında bulunan moringa bitkisinden gelen bir yağdır. Bu yağ, cildi yatıştıran ve koruyan omega yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, doğal koruyucular olarak işlev görerek, onu ekşimeye...

Fonksiyonel fitness; kaldırma, itme, çekme ve döndürme gibi günlük aktiviteleri taklit eden hareketlere odaklanarak genel zindeliği geliştirmeyi amaçlayan bir egzersiz türüdür. Amaç, vücudu günlük hayatın taleplerine hazırlayacak şekilde güç, dayanıklılık ve esneklik...

Hipersomnia, aşırı uyku ihtiyacı ve gün içinde sürekli uyku hali olarak tanımlanan bir durumdur. Hipersomnia, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Hipersomnia Hastalığı Nedenleri: Uyku Bozuklukları: Uyku...