Mazı Yağı Faydaları Neler? Thuja Nasıl Kullanılır?

Mazı yağı (thuja oil), idrar söktürücü, balgam söktürücü, böcek kovucu, kızarık giderici, uyarıcı etkileri başta olmak üzere çeşitli potansiyel faydaları olan bitkisel temelli bir yağdır. Bu yağ; iğne yapraklı bir ağaç olan ve Latince ismi thuja occidentalis olarak...

Sürdürülebilir Beslenme Nedir? İlkeleri Nelerdir?

Sürdürülebilir beslenme (sustainable nutrition); insan sağlığını destekleyen ve doğal kaynakları tüketimini sürdürülebilir düzeyde tutan bir beslenme biçimidir. Bu beslenme biçimi, sağlıklı ve dengeli bir diyeti destekleyerek çevresel, sosyal ve ekonomik...

Tomatillo Nedir? Tomatillo Nasıl Yenir?

Tomatillo (Physalis philadelphica), domatese benzer bir görünüme sahip ancak farklı bir meyve türüdür. Halk arasında "Meksika yeşil domatesi" olarak da bilinir. Aslında solanaceae ailesine ait olan tomatillo, meyve olarak tüketilir....

Beranek Tarifi (Paskalya Kuzu Pastası)

Beranek (Beránek), Çek mutfağında önemli bir yere sahip olan ve Paskalya Bayramı'nda kutlanan geleneksel bir tatlıdır. Beránek, genellikle kuzu şeklinde şekillendirilmiş bir kek veya tatlı ekmek olarak tanımlanır ve Paskalya'nın sembolü olan kuzu figürünü temsil eder....

Sararan Brokoli Yenir Mi?

Sararan Brokoli Yenir Mi? Brokoli, sağlığa birçok faydası olan lezzetli bir sebzedir. Ancak zaman zaman brokoli sararabilir, bu durum birkaç faktörden kaynaklanabilir ve genellikle tüketim açısından bir sorun oluşturmaz. **1. Havanın Etkisi: Brokoli, hava ile temas...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo Verince Kaybolan Yağlar Nereye Gidiyor?

Kilo verdiğinizde vücuttaki yağ, bir dizi metabolik süreçle enerjiye dönüştürülür ve vücuttan atılır. Bu süreçte yağ molekülleri (trigliseritler), karbon dioksit (CO2) ve suya (H2O) parçalanır. Karbon dioksit olarak akciğerler yoluyla solunumla atılırken, su idrar,...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla