Psikolojik sağlamlık, zorluklarla karşılaşıldığında duygusal ve zihinsel esnekliği sürdürebilme yeteneğidir. Psikolojik sağlamlık, stresle başa çıkma, zorluklardan öğrenme, duygusal dengeyi koruma, kendine güven, adaptasyon ve genel refah gibi alanlarda kendini...

Gözlerde sürekli bir uyku hali hissi, birçok kişi tarafından yaşanabilen yaygın bir durumdur. Bu durumun birçok potansiyel nedeni olabilir ve genellikle temel bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. İşte gözlerde sürekli uyku hali hissinin yaygın nedenleri ve başa...

Bacuri yağı (bacuri butter); Latin Amerika'da Bacuri adı verilen bir ağaçtan üretilen bitkisel bir yağdır. Yüksek oranda vitamin ve mineral içeren yağ; cildi nemlendirmek, beslemek ve esneklik kazandırmak için kullanılabilir. Ayrıca, saç, kaş ve kirpiklerin...

Karaderme diğer isimleri ile boz otu ya da horehound; nane (lamiaceae) ailesinin bir parçasıdır. Beyaz çiçekli, çok yıllık bir bitkidir. Bitkinin yaprak ve çiçek kısımları sıklıkla ilaç yapımında kullanılır. Latince ismi: Marrubium vulgare Karaderme; nane notalarını...

Kan grubu diyeti, kişilerin kan gruplarına göre belirlenen önerilen besinleri tüketmelerini amaçlayan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyetin temel fikri, her kan grubunun farklı besinlere tepki verdiğini ve bu besinlerin sağlık ve kilo yönetimi üzerindeki etkilerini...