Bebek tarhanası, yüksek besleyiciliği ile anneler ve babalar tarafından sıkça tercih edilen bir ürün. Fakat doğru biçimde hazırlanmamış bir tarhana bebeğinize faydadan çok zarar da verebilir. Peki ideal bebek tarhanası nasıl olmalıdır? Bebek tarhanasının normal...

Avokado Mezesi Tarifi Avokado, sağlıklı yağlar, lifler ve vitaminler içeren besleyici bir meyvedir. Avokado, birçok farklı yemekte kullanılabileceği gibi harika bir meze olarak da değerlendirilebilir. https://egepazarindan.com/avokado-pudingi-tarifi/ Avokado Mezesi:...

Smen (Moroccan Preserved Butter), Fas mutfağına özgü bir tür korunmuş tereyağıdır. Fas'ta yaygın olarak kullanılan bir malzemedir ve geleneksel Fas yemeklerine benzersiz bir lezzet ve aroma katmak için kullanılır. Smen yapımı, tereyağının fermantasyon sürecinden...

Osho dinamik meditasyon; ünlü Hint mistik Osho tarafından tasarlanmış bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, beş farklı aşamadan oluşur ve bedensel aktivite, nefes çalışması ve sessiz meditasyonun bir kombinasyonudur. Aşamalar aşağıdaki gibidir: Nefes çalışması:...

Juicing (sıvı beslenme); temel olarak sebze ya da meyvelerin suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini tarif eder. Sebze ve meyveleri bütün halde değil, suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini temel alan diyetlerden de söz etmek mümkündür. Bu tür diyetlerin temel mantığı...