1400 kalorilik diyet listesi oluşturmak, kişinin yaş, cinsiyet, kilo, boy, aktiflik düzeyi ve sağlık durumu gibi birçok faktöre göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel bir yaklaşım olarak, dengeli bir şekilde beslenmeyi sağlayacak ve vücudun temel besin...

Sirkengebin şerbeti ya da sirkencübin, özellikle Orta Doğu ve Akdeniz ülkelerinde yaygın biçimde hazırlanan ve tüketilen baharatlı sağlıklı bir içecektir. Bu tarif sıklıkla evde hazırlanır. Tarifi kolaydır. Sirkengebin Şerbeti Tarifi Malzemeler: 1/2 su bardağı doğal...

Soğan Mücveri Tarifi Hazır olun, mutfağımıza lezzetli bir yolculuk yapmaya ne dersiniz? Bugün sizi kokusu bile iştah açan bir lezzet ile tanıştırmaya geliyoruz: Soğan Mücveri! İnce ince doğranmış veya rendelenmiş soğanların, yumurtanın ve baharatların muhteşem dansını...

Yeşil domates mezesi, sofralarımıza taze ve nefis bir tat getiren lezzetli bir seçenektir. Özellikle yaz mevsiminde yeşil domateslerin bolca bulunduğu dönemlerde, bu meze tarifi sofraları renklendiren ve ferahlatıcı bir lezzet sunar. Yeşil domateslerin hafif ekşimsi...

Orgonit kolye, orgon enerjisini dengelemek ve pozitif enerjiyi artırmak amacıyla tasarlanmış bir takıdır. Orgonit, Wilhelm Reich tarafından geliştirilen bir malzeme olan orgon enerjisi ile ilgilidir. Orgon enerjisi, yaşam enerjisi veya kişinin ruhsal ve fiziksel...