Hidroterapi, suyun fiziksel özelliklerinden yararlanarak sağlık sorunlarını tedavi etmek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu terapi şekli, suyun farklı sıcaklık ve basınç derecelerini kullanarak ağrıların azaltılmasında,...

OMAD diyeti, "One Meal a Day" yani "Bir Öğünle Gün" anlamına gelir. Bu diyet yaklaşımında, gün boyunca sadece bir öğün yemek yenir ve geri kalan sürelerde açlık periyodu uygulanır. Genellikle, bu öğün, 1-2 saatlik bir zaman diliminde tüketilir ve geri kalan saatlerde...

Pithivier (okunuşu: pi-vi-ye), Fransa'nın Orléans bölgesine özgü, genellikle tatlı olarak hazırlanan ama tuzlu versiyonları da bulunan, kat kat hamur işidir. En yaygın olarak badem kreması (frangipane) ile doldurulmuş olan bu Fransız tatlısı, hem göze hem de damağa...

Sambal sos, Güneydoğu Asya'da geniş bir tarihe sahip, dünyada da yaygın tüketilen bir Endonezya mutfağı tarifidir. Malezya ve Singapur’da da çok popülerdir. Sambal sosunun yüzlerce farklı çeşidi vardır. Tarifteki küçük farklılıklar ile sosun da tadında, dokusunda,...

Hangi ayda hangi sebze ekilir? sorusu; küçük bir bostan yapmak isteyenlerin, hobi bahçecilerinin, toprakla haşır neşir olmayı severlerin daima aklını kurcalayan bir sorudur. Hangi Sebze Hangi Ayda Ekilir? Aklınızdaki soru işaretlerini gidermek adına sebze ekim rehberi...