DASH Diyeti Nedir? DASH Diyeti Menüsü

DASH diyeti (Dietary Approaches to Stop Hypertension), özellikle yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riski olan insanlar için geliştirilmiş bir diyet planıdır. Bu diyet, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan besinleri öne çıkarırken, doymuş yağ ve tuz gibi zararlı...

Ağız Sütü Tatlısı Nasıl Yapılır?

Ağız Sütü Tatlısı; genellikle ağız sütüyle ilgili nostaljik bir isim taşıyan bir Türk tatlısıdır. Bu tatlı, genellikle irmik ve süt ile yapılır ve yumuşak, kremamsı bir dokuya sahiptir. https://egepazarindan.com/sohan-tatlisi-tarifi-iranin-meshur-tatlisi/ İşte basit...

Mangaba Meyvesi Nedir? Özellikleri

Mangaba meyvesi (Hancornia speciosa), Brezilya'nın kuzeydoğusunda ve Orta Amerika'da bulunan tropikal bir meyve ağacıdır. Yerel halklar tarafından besin ve tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılmaktadır. Botanik Özellikler Meyve: Mangaba meyvesi, oval veya yuvarlak...

İsveç Şurubu Bitkileri Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

İsveç şurubu çok çeşitli şifalı bitkinin bir araya getirilmesi ile hazırlanan geleneksel bir tariftir. Bu şurubu doğru bitkileri bir araya getirerek hazırlamak ya da hazır olarak satın almak mümkündür. İsveç şurubu alkol içeren ve alkol içermeyen iki farklı biçimde...

Vanilya Özütü Nasıl Yapılır?

Vanilya özütü, vanilya bitkisinin çekirdekleri veya baklasından elde edilen bir aromadır. Evde doğal vanilya özü yapmak oldukça kolaydır ve yapımında sadece iki ana malzeme gereklidir: vanilya çubuğu ve alkol. https://egepazarindan.com/meyan-koku-sekeri-nasil-yapilir/...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet Nedir? (Esnek Diyet)

Flexible Diet (esnek diyet), belirli bir diyet planına sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, kişisel tercihleri ve yaşam tarzını dikkate alarak daha esnek bir yaklaşım benimsemeyi ifade eder. Bu yaklaşım, diyetin sürdürülebilirliğini artırmayı ve kişinin beslenme...

daha fazla bilgi edinin
Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet Nedir? Nasıl Uygulanır?

Thrive Diet, Brendan Brazier tarafından geliştirilen bir beslenme ve yaşam tarzı sistemidir. Brazier, bu diyeti sporcular ve aktif bireyler için optimal performans ve sağlık hedeflerine ulaşmak amacıyla oluşturmuştur. Thrive Diet, özellikle bitki bazlı ve doğal...

daha fazla bilgi edinin
28
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla