Parlak ışık terapisi, fototerapi ya da kısaca ışık terapisi olarak bilinir. Yöntem adından da anlaşılacağı gibi yapay bir ışık kaynağına maruz kalmayı içerir. Terapi öncelikle majör depresif bozukluk, perinatal depresyon ve mevsimsel depresyonu tedavi etmek için...

Ada soğanı (Scilla maritima veya Urginea maritima); Asparagaceae familyasına ait bir bitki türüdür. Kuzey Afrika, Akdeniz bölgesi, Orta Doğu ve Avrupa'nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişir. Büyük bir soğan şeklinde büyür. Çapı genellikle 10 ila 15 cm arasında...

Fethiye Tahini, Muğla bölgesinin tescilli lezzetlerinden bir tanesidir. Bu tahinin başka bölgelerde ve yörelerde üretilen tahinden birkaç bakımdan farklılıkları vardır. Bu farklılıkların ilki tahinin hazırlandığı susamlardan kaynaklarınır. Fethiye tahini ve daha...

Sarı çay (Huang Cha); yeşil ve siyah çaya benzer biçimde üretilen ancak ekstra bir işlem basamağından daha geçen özel ve nadide bir çay çeşitidir. Takip edilen bu ekstra işlem basmağı sayesinde çay altın rengi bir renk ve yumuşak bir içime kavuşur. Yeşil çaya kıyasla...

Tükenmişlik sendromu testi Tükenmişlik sendromu; yoğun stres, duygusal yorgunluk ve işle ilgili düşük motivasyon gibi belirtilerle karakterize edilen bir ruh sağlığı sorunudur. Bu sendrom, özellikle yoğun iş tempoları, sürekli baskı altında çalışma, iş ve özel yaşam...