Ödem savar smoothie, vücutta biriken ödemi atmayı amaçlayan ve aynı zamanda sağlıklı bir içecek olarak tüketilebilen bir tarif. Bu smoothie, özellikle sıcak havalarda veya fazla tuz tüketimi sonrasında oluşan şişkinliği hafifletmeye yardımcı olabilir. İşte ödem savar...

Brokoli Nasıl Kurutulur? Brokoli, besleyici ve lezzetli bir sebze olmasının yanı sıra, kurutulduğunda uzun süre tazeliğini koruyabilen harika bir seçenektir. Brokoli kurutma işlemi, bu muhteşem sebzeyi yıl boyunca keyifle tüketmenize yardımcı olur. Taze Lezzetin...

Nefes teknikleri yogadaki pozların kendisi kadar önemlidir.  Nefes almanın yogaya getirdiği şey, zihin-vücut bağlantısının yanı sıra hücre oksijenasyonudur ve bu da içeriden iyileşmeyi destekler. Doğru nefes meditasyon uygulamaları gibi zihni sakinleştirip huzur...

Zeytinlikuyu Plajı Nerede? Zeytinlikuyu Plajı, Muğla'nın Milas ilçesi sınırları içerisinde yer almaktadır. Milas'ın en güzel plajlarından biri olan Zeytinlikuyu, doğa harikası bir konumda bulunur ve Kıyıkışlacık'tan sonra gelmektedir. Plaj, Muğla'nın Maldivleri olarak...

Arnica çiçeği hoş görüntüsü ile bahçeleri süslemenin ötesinde faydaları ile bilinir. Ayçiçeği ailesinin bir üyesi olan ve papatyayı andıran bu çiçek; sıklıkla harici olarak krem ya da jel formda kullanılan arnicanın dahili kullanımı da söz konusudur. Arnica çiçeği ile...