Surya Namaskar, "Güneş Selamı" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Hint kültüründe köken alan bu yoga serisi, genellikle sabah güneş doğarken veya günün herhangi bir saatinde güneşi selamlamak ve saygı göstermek amacıyla uygulanır. Surya Namaskar, bedenin...

Sivilceye Neden Olan Gıdalar Neler? Sivilce, ciltteki yağ bezlerinin tıkanması sonucu oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Beslenme alışkanlıkları, sivilce oluşumunu etkileyebilir. İşte sivilceye neden olan gıdalar hakkında bilmeniz gerekenler: Sivilceye Neden Olan...

Tostones Tarifi Tostones, Latin Amerika ve Karayipler mutfağının popüler bir atıştırmalık veya yan yemektir. Bu tarif genellikle yeşil plantain (muz) kullanılarak yapılır ve kızartma yöntemiyle hazırlanır. İşte adım adım Tostones yapımı: Malzemeler: Yeşil...

Kantaron Kremi Nasıl Yapılır? Kantaron Kremi Ne İşe Yarar? Kantaron kremi, genellikle Hypericum perforatum bitkisinin (kantaron otu) özlerinden üretilen bir cilt bakım ürünüdür. Kantaron otu, anti-enflamatuar, antibakteriyel ve iyileştirici özellikleri ile bilinir. Bu...

Kaktüs coşturan tarif ile kaktüslerin bolca çiçek açması, yuva vermesi ve hızlı büyümesi desteklenebilir. Buna ek olarak elbette doğru bakım ve uygun koşullar da çok önemlidir. İşte kaktüslerinizin bolca çiçek açması için basit bir tarif: Kaktüs Coşturan Tarif...