Şamanizmde Erk Öğretisi ve Ruh Hayvanları Şamanizm, çeşitli kültürlerde uygulanan spiritüel ve şifasal bir gelenektir. Erk öğretisi, şamanizmin önemli bir kavramıdır ve şamanların sahip olduğu güç veya yetenekleri ifade eder. Bu öğreti, şamanların doğa, ruhsal dünya...

Vitamin Shot Tarifi Vitamin shotları, vücudu besleyici vitamin ve minerallerle dolu küçük içeceklerdir. İşte enerji dolu bir gün geçirmenizi sağlayacak ev yapımı bir vitamin shot tarifi:...

Ashwagandha nedir? Ashwagandha;  hint ginsengi, kış kirazı ve mor salkım isimleriyle de anılan ayurvedik bir bitkidir. Son zamanlarda adından çok söz ettiren bu bitkinin en önemli özelliği; gençleştirici ve kuvvet verici etkisinin üstünlüğüdür. Bu bitki ülkemizde...

Rogel Kek, Güney Amerika mutfağına ait olan, özellikle Arjantin ve Uruguay'da popüler olan geleneksel bir tatlıdır. Rogel Kek, ince katmanlardan oluşan hamurlar arasına dulce de leche (karamelize süt reçeli) veya krema sürülerek yapılan ve genellikle kat kat dizilmiş...

Bruschetta ve crostini ikisi de İtalyan mutfağına ait hafif atıştırmalıklardır ve benzer bir şekilde hazırlanır. Ancak aralarında bazı farklılıklar vardır: Bruschetta ve Crostini Arasındaki Fark Nedir? Ekmek: Bruschetta, bir dilim kaba ekmekle (rustik ekmek)...