Barre antrenmanı; dans, pilates ve yoga hareketlerinin kombinasyonunu içeren bir egzersiz programıdır. Bu egzersizler, bir barre (parmaklık) üzerinde veya sadece vücut ağırlığıyla yapılan hareketlerden oluşur. Barre antrenmanı, vücut dengelemeyi, esnekliği, kas...

Histamin intoleransı, histamin maddesinin vücutta normalden daha yavaş bir şekilde parçalanması veya fazla miktarda histamin alındığında vücudun buna tepki gösterememesi durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Histamin intoleransının semptomları kişiden kişiye...

Annelik spektrumu, annelerin deneyimlediği duygusal, psikolojik ve davranışsal farklılıkları tanımlayan bir kavramdır. Anneler arasındaki deneyimler ve hissiyatlar, bir spektrumda yer alan çeşitli noktalarda yer alabilir. Bu spektrumda, bir yandan anne olmanın...

Jabuticaba meyvesi; Ekşi  tatlı ve antioksidanlarla dolu bir meyvedir. Brezilya'da uzun süredir popülerdir ancak dünyanın geri kalanında henüz az tanınmaktadır. Bu kalın kabuklu, koyu mor meyveler son derece kısa bir raf ömrüne sahiptir ve toplandıktan üç ila dört gün...

İskandinav Usulü Badem Tartı - Mazariner, Skandinav mutfağının sevilen bir tatlısı olan badem ezmesi tartletleridir. İsveç, Danimarka ve Norveç gibi ülkelerde sıkça tüketilirler. Mazariner, ince hamur kabuğu üzerine badem ezmesi dolgusuyla yapılır ve genellikle üst...