Misk otu (Artemisia vulgaris), geleneksel tıpta ve alternatif sağlık uygulamalarında bazen cilde faydalı olduğuna inanılan bir bitki türüdür. Ancak misk otu ve cilt bakımıyla ilgili yapılan araştırmalar sınırlıdır ve bitkinin cilde olan etkileri hakkında bilgiler...

Zerdeçallı ve zencefilli tarhana çorbası tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Geleneksel tarhananın özündeki bu tarife eklenen zerdeçal ve zencefil, çorbanın lezzetini zenginleştirirken sağlık açısından da birçok fayda sunar. Zerdeçalın antioksidan...

Mishkaki, Tanzanya'nın sokak lezzetlerinden biri olarak bilinen nefis bir yemektir. Bu geleneksel Afrika tarifi, etin baharatlı bir marinatla lezzetlendirilip ardından şişlere dizilerek ızgara yapılmasıyla hazırlanır. Mishkaki, özellikle Tanzanya'nın sokak satıcıları...

Sarsaparilla (Saparna); Smilax cinsinden tropikal bir bitkidir. Tırmanıcıdır ve yağmur ormanlarının gölgeliklerinin derinliklerinde büyür. Güney Amerika, Jamaika, Karayipler, Meksika, Honduras ve Batı Hint Adaları'na özgüdür. Birçok Smilax türü, aşağıdakiler dahil...

Kan Dolaşımı Nasıl Hızlandırılır? Kan dolaşımı, vücudun sağlığını sürdürmek ve organları beslemek için önemli bir işlevi yerine getirir. İyi bir kan dolaşımı, dokulara yeterli oksijen ve besin taşıyan, zararlı maddeleri uzaklaştıran ve vücut sıcaklığını düzenleyen bir...