Sağa mı Sola mı Yatmak Daha Sağlıklı? Yatma pozisyonunuzun sağlık üzerinde etkisi olabileceğini biliyor muydunuz? Sağa mı yoksa sola mı yatmak daha sağlıklıdır? Bu sorunun yanıtı kişisel tercihlere ve bazı sağlık faktörlerine bağlı olarak değişebilir. Sağa mı Sola mı...

İyengar yoga, adını T. Krishnamacharya'nın doğrudan öğrencisi olan BKS Iyengar'dan almıştır ve geliştirmiştir. (Ashtanga yogayı geliştiren) Pattabhi Jois ile birlikte, şimdi bildiğimiz şekliyle modern yoga uygulamasını Batı'ya getirmekten kısmen sorumlu olan kişidir....

Wabi-Sabi, Japon kültüründe derin bir anlam taşıyan estetik bir kavramdır. Bu felsefe, kusurların, geçiciliğin ve doğanın basit güzelliklerinin övgüsünü yapar. Wabi-Sabi'nin kökleri, geleneksel Japon çay seremonisine ve Zen Budizmi'ne dayanır, ancak günümüzde geniş...

Putaneska sosu, İtalyan mutfağının lezzetli ve aromatik soslarından biridir. İtalyanca adıyla "sugo alla puttanesca," anlamı oldukça ilginçtir. Söylentilere göre, "puttana" kelimesi İtalyanca'da "fahişe" anlamına gelir ve bu sosun fahişeler tarafından hızlı ve kolayca...

Tieguanyin çayı (Ti kuan yin, Tie guan yin ya da yinyun) çiçeksi, hoş ve zarif bir kokuya sahip bir tür oolong çayıdır. Yüksek rakımlı çay bahçelerinden elle hasat edilen birinci sınıf bir çay olan ti kuan yin aslen bir Çin çayıdır. Tieguanyin Çayı çok geniş bir...