Yüksek Proteinli Sebzeler & Yüksek Proteinli Meyveler Yüksek proteinli sebzeler arasında ıspanak, Brüksel lahanası, brokoli, kuşkonmaz, pazı, mantar, enginar ve bamya yer alır. Yüksek proteinli meyveler arasında ise avokado, guava, incir, kivi, karadut, böğürtlen,...

Deodorant Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Deodorant kullanımı sonucu ortaya çıkabilen alerjik reaksiyonlar, bazı kişilerde rahatsızlık yaratabilir. Deodorant alerjisi, deodorantın içeriğinde bulunan bazı maddelere karşı vücudun aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkar....

Kuru fesleğen, baharat olarak kullanılan ve birçok yemeğe lezzet katan bir bitkidir. Ayrıca sağlık faydaları da bulunmaktadır. Bu yazıda, kuru fesleğenin kullanımı ve faydalarına daha yakından bakalım! Kuru Fesleğen Nerelerde Kullanılır? Fesleğen, genellikle hem...

Zerdeçallı ve zencefilli tarhana çorbası tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Geleneksel tarhananın özündeki bu tarife eklenen zerdeçal ve zencefil, çorbanın lezzetini zenginleştirirken sağlık açısından da birçok fayda sunar. Zerdeçalın antioksidan...

Mührü Süleyman otu; Süleymanın mührü, ya da  kokulu mührüsüleyman olarak bilinen kıymetli bir bitkidir. Çok yıllıktır. Bitkinin toprak üstünden kalan kısımları ve toprak altındaki kısımları yenilebilir özelliktedir. Tüm bu kısımlar hem çiğ hem de kurutularak...