Volumetrik diyet ya da hacimsel diyet; daha fazla yemek yemenin sizi daha tok ve hissettireceği fikrine dayanır. En düşük enerji yoğunluğuna sahip en büyük miktarlarda yiyecekleri ve en yüksek yoğunluğa sahip en küçük miktarlarda yiyecekleri yemeye odaklanır.  Enerji...

Sushi Pizza Tarifi: Lezzetli ve Yaratıcı Bir Sushi Deneyimi Sushi pizza, geleneksel sushi malzemelerinin özgün bir sunumu olan yaratıcı bir yemektir. Japon mutfağından esinlenen bu tarif, sushi tutkunları için farklı bir deneyim sunar.  Sushi Pizza Tarifi Malzemeler:...

Circuit antrenman, yıllar içinde birçok kez popülerlik kazanmış ve kaybetmiş bir egzersiz tekniğidir. Bazen en iyi, yüksek yoğunluklu egzersiz yöntemi olarak görülürken, bazen de modası geçmiş ve vücut şekillendirmede etkisiz olduğu düşünülmüştür. Gerçek şu ki, her...

Camembert peyniri, Fransa'nın Normandiya bölgesine özgü, yumuşak ve kremsi bir yapı ile tanınan ünlü bir peynirdir. İlk olarak 18. yüzyılın sonlarında üretilmeye başlanan Camembert, günümüzde dünya çapında popüler bir lezzet haline gelmiştir....

Pirinç Cipsi Tarifi Pirinç cipsi, lezzetli ve gevrek bir atıştırmalık olarak evde kolayca yapılabilir. Sağlıklı ve farklı bir alternatif olarak özellikle glutensiz beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. Malzemeler 1 su bardağı pirinç 2 su bardağı su 1...