Stres Kilo Aldırır mı? Stres ve kilo ilişkisi, pek çok insanın merak ettiği bir konudur. Günümüzde, yoğun iş temposu, ilişkilerdeki zorluklar, mali sorunlar ve diğer yaşam stresleri birçok kişinin günlük hayatını etkiler. Bu stres faktörleri, birçok kişide kilo alımı...

Vanilla Girl Trendi Sosyal medyanın etkisiyle sürekli evrim geçiren güzellik standartları, son yıllarda "Vanilla Girl" trendiyle daha yalın ve doğal bir yöne evriliyor. "Vanilla Girl" terimi, sade, doğal ve minimal bir güzellik anlayışını temsil eder. Bu trend,...

Keten tohumu, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir tohumdur. İçerdiği lignanlar ise tohumun asıl mucizesinin sebebidir. Bir çorba kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu, iki gram çoklu doymamış yağ asidi (omega 3’leri)  ve 2 gram diyet lifi içerir. Toplam 37...

Elmalı cinnamon roll, tarçın ve elma dolgusu ile doldurulmuş, mayalı hamurun rulo şeklinde sarılarak yapılan bir tür tatlıdır. Genellikle tarçın, elma dilimleri ve şeker karışımı, hamurun üzerine yayılarak oluşturulan bu lezzetli tarif, genellikle üzerine glazür ya da...

Pirinç Arsenikten Nasıl Temizlenir? Pirinç kronik maruz kalma durumunda sağlık sorunlarına neden olabilecek potansiyel olarak toksik bir metal olan inorganik arsenik içermesidir. Pirinçte Neden Arsenik Var? Arsenik, toprakta ve yeraltı sularında doğal olarak oluşan...