İyengar yoga, adını T. Krishnamacharya'nın doğrudan öğrencisi olan BKS Iyengar'dan almıştır ve geliştirmiştir. (Ashtanga yogayı geliştiren) Pattabhi Jois ile birlikte, şimdi bildiğimiz şekliyle modern yoga uygulamasını Batı'ya getirmekten kısmen sorumlu olan kişidir....

Patlıcan Kayganası Tarifi, Nasıl Yapılır? Patlıcanın eşsiz lezzetiyle hazırlanan patlıcan kayganası, Türk mutfağının vazgeçilmez tariflerinden biridir. Hem pratik hem de lezzetli olan bu tarif, özellikle kahvaltılarda veya yanında yoğurtla servis edilerek tüketilmek...

Laktozsuz diyet, laktoza karşı intolerans veya alerji yaşayan kişiler için yaygın olarak önerilen bir beslenme yaklaşımıdır. Laktoz, süt ürünlerinde bulunan doğal bir şekerdir ve bazı insanlar bu maddenin sindirilmesinde sorun yaşayabilirler. İşte laktozsuz diyet...

Evin Havası Nasıl Temizlenir? Evlerimizde arada bir temiz hava kontrolü yapmak, buna zaman ayırmak gerçekten önemlidir.  Bunun nedeni ise araştırmalara göre,  evinizdeki veya ofisinizdeki havanın, dışarıdaki havadan 2-5 kat (bazen 100 kata kadar) daha kirli...

Güllaç yaprağı Nasıl Yapılır?: Güllaç yaprağı, ince ve tras bir hamur tabakasıdır ve geleneksel olarak güllaç tatlısının yapımında kullanılır. İşte evde güllaç yaprağı hazırlamanın basit bir tarifi: https://egepazarindan.com/iran-gaz-tatlisi-tarifi/ Güllaç yaprağı...